আসসালাম আ’লাইকুম। আশা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে সবাই ভাল আছেন। বর্তমানে সময়ে আলোচিত একটি নাম হচ্ছে চিয়া সিড। অনেকেই হয়ত এর পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে অজ্ঞ।তাই সকলের জন্যেই আজকের এই আর্টিকেলটি। চিয়া সিড : প্রাচীনকালে অ্যাজটেক সভ্যতা এবং মায়ান সভ্যতার মতো কিছু মেসো আমেরিকান (Mesoamerican) সংস্কৃতির প্রধান শস্য ছিলো চিয়া সিড । ইতিহাসবিদদের মতে,চিয়া একটি প্রাচীন মায়ান শব্দ, যার অর্থ শক্তি। চিয়া সাধারনত শস্যের মধ্যে পড়ে। এমন একটি উদ্ভিদের বীজ হচ্ছে চিয়া সিড যা মানব শরীরের…
আস্সালামু আলাইকুম আসা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে ভালো আছেন। লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন তিন পাউন্ড পর্যন্ত হয়ে থাকে। এই লিভার আমাদের দেহের অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, দেহে পুষ্টি যোগানো ,মেটবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ইত্যাদি। একটি সুস্থ লিভার আমাদের দেহের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রন করে, রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়, দেহের সকল অংশে পুষ্টি যোগায়। এছাড়াও লিভার ভিটামিন, আয়রন এবং সাধারণ সুগার গ্লুকোজ…
আস্সালামু আলাইকুম আশা করি আল্লাহর রহমতে ভালো আছেন। বর্তমান সময়ে মানুষের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেড়েই চলছে। খাবারে ভেজাল ও খাওয়া দাওয়ার অনিয়ম, ভাজাপোড়া বা তেল-মসলাযুক্ত খাবার ,অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক নামক রোগে সবাই আক্রান্ত হচ্ছে ।এটা একটি পরিচিত সমস্যা। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যায় বুকের ব্যাথা মারাত্মক আকার ধারন করে। কিছু খাবার রযেছে, যা গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, আজ আমরা এই আর্টিকেলটিতে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা দূর করার সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো। গ্যাস্ট্রিক কি?…
আসসালামু আ’লাইকুম। আশা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে সবাই ভাল আছেন। আমরা কৃমির বিষয়ে কমবেশি সবাই জানি। ছোট বড় সকলের ক্ষেত্রে কৃমি খুবই কমন সমস্যা। কৃমির সমস্যায় ভোগেন নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই কঠিন। যদিও কৃমির সমস্যার খুব সহজ সমাধান চিকিৎসা শাস্ত্রে আছে তার পরেও অনেকেই নানা ভুল ধারনার বশবর্তী হয়ে কৃমির ঔষধ খেতে চান না। আবার অনেকেই কৃমির ঔষধ খাবার নিয়ম জানেননা। কৃমি সম্পর্কে আর্টিকেলটিতে জেনে নেয়া যাক। কৃমি: কৃমি একটি পরজীবী যা মানুষের শরিরের…
