আসসালামু আলাইকুম আসাকরছি আল্লাহর অশেষ রহমতে ভালো আছেন। খুবই সাধারণ ঘটনা ঘাড় ও কাঁধে ব্যথা। এই ডিজিটাল যুগে ঘাড়ব্যথার রোগী বেড়েই চলেছে । এক সপ্তাহের বেশি ঘাড়ে ব্যথা থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া জরুরি।আমরা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করি  ,মোবাইলে গেম খেলি  বা চ্যাটিং, যাই করি না কেন, এর ফলে হতে পার ঘাড় ব্যথা। কারণ স্থির অঙ্গভঙ্গির কারণেই বেশিরভাগ মানুষের কাঁধ বা ঘাড়ে হঠাৎ তীব্র ব্যথা শুরু হয়ে থাকে। এর ফলে ঘাড় স্বাভাবিক…